Personal Training mit verschiedenen Trainingstechniken 


Reduziert Cellulite - Stoffwechselaktivierung  -  Körperfettverbrennung - Muskelaufbau  - Definition - Stärkung der Tiefenmuskulatur - verbesserte Körperhaltung - u.v.m 



Wir bieten Personal Training in verschiedenen Trainingsformen an. Speziell das Training am VibroGym bietet folgende Vorteile gegenüber dem konventionellen Fitnesstraining.


Das Training an VibroGym kennt keine Grenzen. Egal ob du sportlich unerfahren bist oder schon gut im Training stehst - mit diesem aufbauenden Training holt

man das Beste aus seinem Körper heraus. Unter Berücksichtigung deiner gesundheitlichen Einschränkungen und Trainingsziele erstellen

wir gemeinsam einen gezielten Trainingsplan, für dessen optimale Umsetzung immer ein Personal Trainer Sorge trägt.

Haltungsfehler haben somit keine Chance und dieses Training nimmt nur 30 Minuten Ihrer Zeit in Anspruch.

Dieses Training ist ein aufbauendes Training und wird mit bewährten Utensilien wie Theraband, Pezzibälle, Hanteln etc. ergänzt und aufgebaut.  

 

 

 

Sport & Fitness

VibroTraining ist das ideale Trainingsprogramm für ambitionierte Sportler, die ihre Leistung verbessern wollen. Bei gleicher Trainingsdauer kannst du deutlich

 bessere Ergebnisse erzielen als beim klassischen Fitnesstraining. Durch dynamisches und niederfrequentes Training werden auch tiefer liegende und wenig

 beanspruchte Muskeln angesprochen. Koordination und Kraft werden gleichermaßen intensiv verbessert.

Health & Beauty 

VibroTraining ist eine Kombination aus Übungen und Massagen, die den Stoffwechsel anregen, die Durchblutung von Haut und Muskeln verbessern und Cellulite

verringern. VibroTraining kann auch effektiv zur Regeneration von Haut und Muskeln eingesetzt werden. Das Trainingsprogramm bietet eine Vielzahl an

Möglichkeiten: Es schließt sowohl dynamische als auch isometrische Übungen ein und arbeitet mit hohen und niedrigen Vibrations-Frequenzen.

Business Sport 

Du bist berufstätig und du stellst hohe Anforderung von einem Fitnesstraining  - erwarte herausragende Ergebnisse in kürzester Zeit.

VibroTraining ist die perfekte Lösung. In nur 30 Minuten kannst du deinen gesamten Körper trainieren. Bleib in Form - sogar in deiner Mittagspause!


Probiere es aus und lass dich von diesem Training begeistern!  


Wir bauen immer individuelle Trainingspläne zusammen. Und nutzen Trainingstechniken des Vibrationstraining, TRX Training sowie im klassischen Widerstandstraining. Ganz nach Deinen Zielen!