Kursangebot und Gruppentrainings

 

Unsere qualifizierten Kurstrainer bringt dich zum Schwitzen und Entspannen. Lern deinen Körper richtig kennen und fühlen.  

 

Zeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


09:00 - 10:00



Rücken Fit
mit Eric Seidel













17:00 - 18:00

Rücken Fit
mit Eric Seidel






18:00 - 19:00

Funktional Zirkel
mit Eric Seidel



Pilates
mit Andreas Dünkel

 


18:30 - 19:30


Yoga
mit Sophia Knetsch

Rücken Fit
mit Eric Seidel




19:00 - 20:00

"Core" Spezial

mit Eric Seidel



Qi Gong
mit Andreas Dünkel

 


19:30 - 20:30



Body Mix "Profi"
mit Eric Seidel


Yoga
mit Sophia Knetsch



Präventionskurse nach §20 SGB V für AOK Mitglieder


Ab sofort können Sie sich für die von den Krankenkassen bezuschussten Präventionskursen bei uns eintragen.

Bitte vereinbaren Sie bei uns telefonisch einen Termin.



AB 22.10.2018 neuer Kurs und Gruppentrainingsplan! 

*Anmeldung erforderlich!

 

Zeit

Montag

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

Freitag


09:00 - 10:00


Rücken Fit
mit Eric 












16:00 - 17:00



PhysioRücken*
Gruppentraining mit Stefan


 

PhysioRücken*
Gruppentraining mit Stefan


17:00 - 18:00

Rücken Fit               mit Eric






18:00 - 19:00




Pilates
mit Andreas



18:30 - 19:30


Yoga
mit Sophia

Rücken Fit
mit Eric 




19:00 - 20:00




Qi Gong
mit Andreas

Yoga
mit Sophia